Ce que disent les données du site Resilience Institute
En cette période de test, nous sommes tous préoccupés par les effets négatifs de la Covid-19 sur la santé, l'économie et la société. Nous nous demandons si cela est vrai. Sur un échantillon de 1 600 personnes, la crise n'a pas eu d'effet négatif sur la résilience, le bien-être et la santé mentale. En fait, la plupart des mesures se sont améliorées.
Nous avons comparé les résultats du diagnostic global pendant les périodes de mars à juin en 2019 (échantillon 1, n = 1 599) et en 2020 (échantillon 2, n = 1 659). Le taux de résilience moyen est en fait plus élevé. L'échantillon 1 se situe à 1:51:1 et l'échantillon 2 à 1,61:1. Ce taux est supérieur de 7 % grâce à Covid-19.
Dans l'échantillon 1, 151 personnes ont été identifiées comme étant à risque. Dans l'échantillon 2, ce chiffre est de 161 (6,6 % de plus).
La moyenne pour les participants masculins est passée de 1,57 dans l'échantillon 1 à 1,70 dans l'échantillon 2. Le nombre de personnes à risque a en fait diminué de 2 %.
La moyenne des participantes n'a pas changé par rapport à 1,55, mais le nombre de personnes à risque a augmenté de 15 %. L'anhédonie, le doute de soi et les symptômes dépressifs ont augmenté.
Au niveau des catégories, il est difficile de distinguer les échantillons. La force mentale, l'énergie corporelle, la maîtrise du stress, la confusion, la vulnérabilité et la détresse s'améliorent légèrement pendant la crise. Les catégories Engager ses émotions, Désengagé et Déprimé sont un peu moins bonnes.
Quels sont les facteurs de résistance qui ont été améliorés ?
Objectif, intégrité, épanouissement, compassion, agilité situationnelle, optimisme, influence, conscience de la situation, affirmation de soi, nutrition, forme physique, conscience de la santé, qualité du sommeil, rebondissement et calme tactique.
Quels sont les facteurs de résistance qui se sont aggravés ?
Confiance, flow, esprit de décision, agilité émotionnelle, perspicacité émotionnelle, positivité et empathie.
Quels sont les facteurs de risque qui se sont améliorés ?
Surcharge, intensité, incertitude, confusion professionnelle, rumination, inquiétude, évitement, apathie, fatigue, paresse et insomnie.
Quels sont les facteurs de risque qui se sont aggravés ?
Fatigue mentale, déconnexion, souffrance, impulsivité, détresse chronique, anxiété, anhédonie (perte de joie), doute de soi et tristesse.
Que pouvons-nous donc conclure de cet échantillon de professionnels et de cadres issus d'organisations similaires au cours des mêmes périodes ?
Le défi Covid-19 a été corrélé avec des niveaux de résilience légèrement plus élevés.
(Resilience Institute Diagnostic Global Sample, juin 2020)
- Amélioration du leadership et des compétences mentales
- Les compétences en matière d'intelligence émotionnelle connaissent un certain déclin
- Amélioration du bien-être physique et du mode de vie
- Les symptômes d'anxiété et de dépression ont légèrement augmenté
- Les participants masculins s'en sortent mieux que les femmes
En conclusion, il ne faut pas croire que cette crise n'a eu que des effets négatifs. En moyenne, nos participants sont plus résilients.
Attention. Il est possible que seules les organisations les plus fonctionnelles et les dirigeants les plus engagés aient traversé cette période de crise. La contribution de l'Europe est un peu plus élevée dans l'échantillon 2 et nous savons qu'elle obtient des scores de résilience légèrement plus élevés que les autres territoires.
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