Le coach dans votre poche
Une expérience d'apprentissage hybride et durable. Disponible quand vous l'êtes.
Donnez à votre équipe des compétences pratiques pour rester calme, énergique, positif et concentré. Cette expérience de formation comprend
Accès complet à la Plateforme Résilience Digitale pour les employés, y compris le Diagnostic de résilience®, le contenu de micro-apprentissage et les fonctions avancées de transformation personnelle.
Accès exclusif à des webinaires mensuels en direct, présentés par des experts mondiaux
Rapports de groupe optionnels - disponibles à la demande
52 conseils hebdomadaires au format PDF
Feuilles de travail, animations et guides pouvant être partagés avec les amis et la famille
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Sessions mensuelles en direct avec des experts mondiaux
Rejoignez notre communauté mondiale pour des sessions mensuelles de formation en direct sur un sujet spécifique lié à la résilience.
Les sessions durent 45 minutes et sont suivies de 10 minutes de questions-réponses. Elles sont diffusées en direct et enregistrées pour ceux qui ne peuvent pas y assister.
Microhabits, macrorésultats
Rythmes de résilience
S'étirer et expirer
Cultiver la joie
Plan journalier intégral
Développer un état d'esprit de croissance
Nature et résilience
Conscience numérique
Désintoxiquer votre alimentation
Relaxation profonde et récupération
Résilience et neurosciences
Résilience et différence
Microhabits, macrorésultats
Rythmes de résilience
S'étirer et expirer
Cultiver la joie
Trouvez votre Flow Zone
Développez votre influence
Trouvez votre zone flow
Développez votre influence
Nature positive
Conscience numérique
Cultiver la santé mentale
Relaxation profonde et récupération
Une boîte à outils pratique, fondée sur des données probantes, pour réussir
La Plateforme Résilience Digitale offre aux employés un plan d'action de résilience personnalisé, des formation en vidéo, la possibilité de se fixer des objectifs et un coach vituel.
Caractéristiques principales
Évaluation de 60 facteurs avec un rapport interactif et un plan d'action. Validé par des données psychométriques examinées par des pairs, y compris une fiabilité élevée (alpha de Cronbach), une validité de construction, une analyse factorielle confirmatoire et une théorie de la réponse aux questions.
Suivez jusqu'à 21 types d'objectifs pour une durée déterminée ou indéterminée. Recevez des notifications push pour rester sur la bonne voie. Intégration avec Fitbit pour un retour d'information et des conseils de chatbot.
Une pratique méditative quotidienne conçue pour aiguiser la concentration, augmenter le calme et cultiver un état d'esprit positif. Définissez des rappels et suivez l'utilisation au fil du temps.
Plus de 55 vidéos courtes qui explorent la science et la pratique de la résilience : Rebondir, Grandir, Se connecter et le Flow. Présentées dans une interface de type Netflix.
Flowbot, notre chatbot doté d'une I.A., est toujours prêt à répondre aux questions sur la résilience, le bien-être et la santé mentale. En outre, Flowbot vous proposera de vous envoyer des conseils ciblés en fonction de vos résultats sur Diagnostic de Résilience .
Flowbot peut offrir des conseils proactifs basés sur ce qui se passe dans votre vie. Connectez simplement votre Fitbit.
La résilience quand vous en avez besoin
Notre vision est de soutenir les organisations qui cherchent à améliorer la performance tout en prenant soins de soi, des autres et de la planète.
La Plateforme de Résilience Digitale démontre votre engagement en faveur du bien-être de vos employés et met à leur disposition des ressources pertinentes, qu'ils se trouvent au sommet ou au bas de la spirale. En outre, le produit peut être personnalisé pour correspondre à l'image de marque de votre organisation et peut même inclure votre propre contenu personnalisé.
Sécurisé
Fondée sur des données probantes
Accessible
Une méthodologie éprouvée
Fonctionne sur tous les appareils
Marque blanche
Prêt à relever les défis avec Résilience ?
Nous soutenons des milliers d'organisations dans le monde entier grâce à nos programmes de formations ciblés et à notre Plateforme Résilience Digitale fondée sur des données probantes. Notre équipe mondiale d'experts en résilience sera ravie de discuter de vos besoins, de partager des outils, des meilleures pratiques pour cultiver des leaders et des équipes résilients.
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